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Das erfolgreiche Fitness-Konzept
100.000fach bewährt: figgrs Trainingskarten
Das Prinzip ist so simpel wie genial: figgrs sind handliche Übungskarten ähnlich einem Kartenspiel, um auf einfache Weise den Körper fit, gesund und in Form zu halten. 21 Themen mit je 50 Übungen, anschaulich erklärt, sofort nachzumachen, abwechslungsreich und motivierend. Legen Sie los mit figgrs!
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figgrs Trainingskarten 3er Set "Mehr Leistung"
Gezieltes Bodyweight Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination, stärkt die Muskulatur und fördert die Leistungsfähigkeit ganz ohne Geräte. Für einen fitten und muskulösen Körper.
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Einfach erklärt für schnellen Erfolg
Die 3 Kartensets (Functional Fitness 1 und 2, Dehnen & Mobilisieren) enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt: Leistungsfähig, dynamisch & stark!
Zentner
Bewertet in Deutschland am 23. Januar 2025
Hab diese Karten bei meiner Physiotherapeutin gesehen, nach diesen trenieren wir ab und an. Da meine Physio bald vorbei ist, hab die Karten für zuhause bestellt.
Kunde
Bewertet in Deutschland am 25. November 2024
Ich trainiere inzwischen ausschließlich alleine zu Hause. Dafür sind die Trainingskarten super. Ein Thema ausgesucht, gut gemischt und los geht's. So wird das Training nie langweilig, da man nie weiß welche Übung als nächstes kommt. Manchmal suche ich auch nur Übungen für bestimmte Regionen, dann sind die Hinweise welche Bereiche/Muskelgruppen mit der Übung trainiert werden richtig schön.Auch dass angegeben ist wie viele Wiederholungen sinnvoll sind zu Anfang und auf wie viel sie gesteigert werden können, finde ich sehr gut. Die Anleitungen sind für mich verständlich, da ich die meisten Übungen aus früheren Kurssportarten kenne.Für jemanden, der sich mit bestimmten Gebieten noch nicht auseinandergesetzt hat, empfehle ich vor Nutzung der Karten aber auf jeden Fall einmal richtig in einem Kurs zu trainieren, da sich sonst schnell Fehler einschleichen beim Training.Meine Sammlung an Trainingskarten wächst regelmäßig, dann kann ich variieren, je nachdem worauf ich gerade Lust habe.
Martin
Bewertet in Deutschland am 4. April 2024
Die Übungen zum Functional Fitness sind gut beschrieben und lassen sich damit einfach ausführen. Es ist eine einfache Möglichkeit für alle, die nicht die Zeit oder Möglichkeit für ein Fitnessstudio haben und einfach den Platz im Wohnzimmer nutzen wollen. Die Übungen machen Spaß und sprechen den ganzen Körper an.Die Karten zum Dehnen und Mobilisieren sind nicht so gut gemacht. Es fehlt die Information zur Zeit oder Wiederholung der Übung auf den Karten. Das Figgrs es besser kann zeigen die Karten zum Gesunden Rücken. Da sind diese Informationnen vorhanden.Ich würde die Karten nicht nochmal im Bundle kaufen, sonder einzeln und auch nur Functional Fitness.
Hendrik
Bewertet in Deutschland am 2. März 2023
mag die Kartensets, habe auch schon andere der Reihe.Einfach und gut verständlich, ideal für den Einstieg in den Sport oder als Inspiration für ein Workout.Das Bundle ist durchdacht und man spart im Vergleich zu Einzelkauf der 3 Sets.Einen Stern ziehe ich ab, weil mir persönlich das Set "Functional Fitness 1" nicht so zusagt, habe andere Vorstellungen von Functional Fitness (aber meine persönliche Meinung), die beiden anderen Sets finde ich sehr stimmig.
C.D.
Bewertet in Deutschland am 15. Februar 2023
Ich finde die Karten zeigen genau, was man machen soll. Zudem steht unter den Bildern, was man tun soll. Ein Manko ist in meinen Augen, dass die Karten aus dünnem Karton bestehen, der schnell knickt und dass man meiner Meinung nach schon etwas Vorerfahrung für den Sport mitbringen muss, um die Übungen nicht falsch durchzuführen (Hohkreuz, korrekte Fußstellung gegen Knieschädigung, Schulternhaltung). Zudem ähneln sich die Übungen alle, wenn man mehrere Päckchen hat.
Uta
Bewertet in Deutschland am 12. Juni 2023
Prima Karten, sehr gut beschrieben, einfach nachzumachen
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