Die Bänder bremsen auf Haut und t Shirt.Zudem sind die starken Bänder zu kurz für mich. Ging zurück

Auch super für unterwegs

Wer Klimmzüge trainieren will, ist damit bestens bedient. Die unterschiedlichen Stärken helfen im Training schnell voranzukommen.

Great product. I weight 93kg and they have allowed me to get a good workout off them. Including taking my full weight for assisted pull ups showing good stretchability. Strong product and comes with good range of resistance levels. This makes them very versatile.

Schnelle Lieferung, gute Qualität

Das blaue Zacro Resistance Band ist einfach großartig! Es bietet genau den richtigen Widerstand für meine Übungen und fühlt sich dabei hochwertig und langlebig an. Egal ob ich es für Krafttraining, Dehnübungen oder als Unterstützung bei Klimmzügen nutze, es liefert immer die gewünschte Leistung.Das Material ist angenehm auf der Haut und bleibt auch bei intensiver Nutzung formstabil. Die Länge und Elastizität sind perfekt, sodass ich alle Übungen problemlos und effektiv ausführen kann. Besonders gefällt mir, dass das Band leicht und kompakt ist – perfekt, um es überallhin mitzunehmen und mein Training flexibel zu gestalten.Ich bin rundum zufrieden und kann dieses Band jedem empfehlen, der ein hochwertiges und zuverlässiges Fitness-Tool sucht.

Dopo averle testate ampliamente per vari gruppo muscolari, posso recensire queste fasce elastiche. Le ho pagate 30€ grazie al coupon del 15%.Queste bande elastiche sono state un prezioso alleato nel mio percorso di allenamento, offrendo una resistenza ottimale per una vasta gamma di esercizi. Potrebbero però risultare eccessivamente lunghe per qualche tipo di stretching (si può ovviare il problema avvolgendo una parte dell'elastico intorno alle mani)La cosa che mi ha colpito di più è la costruzione robusta in lattice naturale, che conferisce alle bande una durata notevole e una giusta resistenza. La loro flessibilità le rende adatte a una varietà di esercizi. Le ho trovate perfette soprattutto per allenare i tricipiti (visto che solamente con dei manubri si è molto limitati) grazie al blocco di gomma che si mette dietro la porta per bloccare l'elastico. In questo modo ho potuto simulare gli esercizi che si farebbero con dei macchinari con cavi. Unico neo è che non offrono sempre la stessa resistenza come farebbero i cavi.Apprezzo particolarmente il set completo di 6 diverse resistenze, che consente una progressione graduale nel livello di difficoltà degli esercizi. Quelle con maggiore resistenza sono ottime per i primi passi nell'allenamento con una barra per pull up, dandoti un supporto nella salita.Dopo questo, le posso consigliare visto il buon rapporto qualità/prezzo

Für den günstigen Preis ist das Resistance Band in Ordnung und erfüllt seinen Zweck. Es ist allerdings etwas schwach, sodass man enger greifen muss, um mehr Widerstand zu bekommen. Hätte wohl die andere variante nehmen müssen, (hab die gelbe) aber das war im Voraus schwer abzuschätzen.

Die Zacro Resistance Bands sind eine hervorragende Wahl für alle, die ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät suchen. Dieses Set aus Widerstandsbändern bietet zahlreiche Einsatzmöglichkeiten und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler. Hier sind meine detaillierten Eindrücke und Erfahrungen nach der Nutzung dieser Fitnessbänder.Design und VerarbeitungsqualitätDie Zacro Resistance Bands bestechen durch ihr ansprechendes Design und die hochwertige Verarbeitung. Die Bänder sind in verschiedenen Widerstandsstärken erhältlich und farblich gekennzeichnet, was die Unterscheidung und Auswahl des richtigen Bands erleichtert. Die Materialien sind strapazierfähig und langlebig; die Bänder zeigen auch nach intensiver Nutzung keine Anzeichen von Verschleiß oder Materialermüdung.Vielseitigkeit und EinsatzmöglichkeitenDieses Set ist äußerst vielseitig und kann für eine Vielzahl von Übungen und Trainingsmethoden verwendet werden. Ob Yoga, Pilates, Krafttraining, Physiotherapie oder als Klimmzughilfe – die Zacro Resistance Bands bieten für jede Trainingsart die passende Unterstützung. Der mitgelieferte Türanker erweitert die Trainingsmöglichkeiten zusätzlich, indem er Übungen ermöglicht, die sonst nur im Fitnessstudio machbar wären.Komfort und BenutzerfreundlichkeitDie Griffe der Bänder sind ergonomisch geformt und bieten einen sicheren und komfortablen Halt. Die Bänder lassen sich leicht anbringen und entfernen, was den Wechsel zwischen verschiedenen Übungen und Widerstandsstärken unkompliziert macht. Der Türanker ist robust und hält die Bänder sicher in Position, ohne die Tür oder den Türrahmen zu beschädigen.Effektivität und TrainingsergebnisseDie Zacro Resistance Bands ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining. Die unterschiedlichen Widerstandsstärken bieten die Möglichkeit, die Intensität des Trainings individuell anzupassen und kontinuierlich zu steigern. Dies fördert den Muskelaufbau, verbessert die Flexibilität und unterstützt die Rehabilitation nach Verletzungen. Besonders positiv ist die Möglichkeit, die Bänder in verschiedene Richtungen zu spannen, was eine umfassende Stärkung der Muskulatur ermöglicht.Portabilität und AufbewahrungDas Set ist leicht und kompakt, wodurch es sich ideal für das Training zu Hause, im Freien oder auf Reisen eignet. Die mitgelieferte Tragetasche ermöglicht eine einfache und platzsparende Aufbewahrung der Bänder und des Zubehörs. Dies macht es einfach, das Set überallhin mitzunehmen und flexibel zu trainieren.FazitDie Zacro Resistance Bands sind ein exzellentes Trainingsgerät für jedermann. Das Set überzeugt durch seine hohe Qualität, Vielseitigkeit und Benutzerfreundlichkeit. Die verschiedenen Widerstandsstärken und der praktische Türanker bieten zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, die sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler ansprechen.Insgesamt vergebe ich den Zacro Resistance Bands 5 von 5 Sternen. Sie bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und sind eine wertvolle Ergänzung für jedes Trainingsprogramm. Egal ob für Yoga, Pilates, Krafttraining oder Physiotherapie – diese Fitnessbänder sind eine klare Empfehlung für alle, die ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät suchen.

Habe seit einer schweren Verletzung im Schulterbereich vor ca. 3,5 Jahren, mein Aufbautraining mit Resistance-Bändern in Tube-Form gestaltet. In diesen 3,5 Jahren sind schon 16 Bänder gerissen und da so langsam mein Vorrat zuneigegeht (hatte einige Sets mit insgesamt 51 Bänder), wollte ich diese neue Form der Resistance-Bänder mal ausprobieren und habe dazu dieses Band und 4 Dreiecks-Karabiner bestellt. Dreiecks-Karabiner deshalb, damit die Kraftverteilung bei den Bändern optimal ist (flache Auflage).Damit ich meine 51 Bänder (Einfachlänge 110cm) auch effektive einsetzen konnte, habe ich erstmal alle Bänder bezüglich ihrer Auszugskraft vermessen. Die Messwerte wichen von +64% bis -57,5% von Ihren Angaben in den Angeboten und Beschreibungen ab. Nur bei einem Set hatten die Bänder Abweichungen von -2 bis -5% und von diesem Bänder-Set, ist auch noch kein Band gerissen. Dieses Set war auch mein Referenz-Set für die Überprüfungen. Dies nur zu den Qualitätsunterschieden und Falschangaben bei Produkten aus China. Anhand meiner Prüferfahrung, werde ich auch dieses Band testen, damit ich es auch passend in meinen Trainingsablauf (6 Übungsstationen mit insgesamt 16 Resistance-Band-Zug-Übungen) einbinden kann.Das gelieferte Band ist ca. 4,3 bis 4,9mm dick, ca. 19,3mm breit und nach 5 Auszügen ca. 106 / 212cm lang! Die max. sinnvolle Auszugslänge für mich, beträgt 170cm (als Ring) und ist damit, bezogen auf 106cm, nur ca. 2,5Times (wer kräftiger ist, der schafft auch 3T:-)! Beschädigungen an der Oberfläche habe ich nicht festgestellt.Nun zu den Kräften!Bei normalen Auszügen (100cm und 150cm) liegen die Auszugskräfte bei ca.8 und 12kg!Wenn man die angegebenen 30-50LBS=13,61 – 22,68kg ziehen möchte, muss man 170 und 307cm weit ausziehen! Zusätzlich zu der Ruhebandlänge von 106cm, sind dies: 276cm und 413cm, da dann noch die Halterungen und die Person dazu kommen, muss mindestens eine freie Fläche von 5m dafür bereitstehen. Bei Klimmzügen und Gymnastikübungen (z.B. Kniebeugen), ist nicht so viel Platz erforderlich:-)Nur durch die Test-Dehnungen hat sich das Resistance-Band von 104 auf 108cm bleibend gedehnt.Mein Versuch, „Ob diese Bänder meine Schläuche ersetzen könne?“, hat eindeutig ergeben, „NEIN“, da sie bei meinen Übungen deutlich mehr Platz benötigen, den ich nicht habe.Für Klimmzug-Übungen werde ich dieses Band behalten, aber keine weiteren mehr kaufen. Da das Band sonst ok ist, bekommt es 4 Sterne von mir. Einen Stern ziehe ich ab, weil es für Zugübungen sehr viel Platz benötigen und dies nicht beschrieben wurde.Wie lange dieses Band hält kann ich nicht sagen, dies wird mir die Zeit schon zeigen:-)

I already have a set of tube bands but they're either too weak (even with all 5 bands together), or just not suitable, for certain workouts.Had these new ones for a couple of weeks now, using them 3 times a week, and so far they've been excellent. It's great for leg workouts as I can combine multiple bands along with dumbbells for more challenging deadlifts and squats.Too early to comment on durability.

Had the pull up bands for a month and the resistance band set for 3 months macro seem ok no faults yet , they may be losing a little resistance after 3 months but not that much I'm actually hoping it's me getting stronger!! Seem a good buy so far. I have used free weights all my life and I do recommend these as at 47yrs of age they help me manage my joints and aid in a good warm up and when you add a few bands together it gives you a good work out.

Bilan après 3semaines d'utilisation quotidienne : Produit Excellent.Après une mésaventure sur une commande douteuse de TUBES élastiques via un site chinois, commande pour laquelle j'ai été très déçu et ai failli me blesser, je suis étonnamment et agréablement par la qualité de ces bandes élastiques de résistance !D'une qualité équivalente à celles que l'on peut trouver chez Décathlon pour un prix global plus faible (si l'on somme le prix de toutes les bandes disponibles chez Décathlon, on avoisine les 70€ pour 6 bandes, on est ici à 45€ pour 5 bandes mais 5 suffisent vraiment pour couvrir tous les exercices!), elles donnent rapidement confiance à l'utilisation et semblent solides tout en étant assez élastiques pour permettre une bonne amplitude lors des mouvements.Pour un sportif "moyen" de 198cm et 94kg, ces 5 bandes suffisent amplement pour me permettre de réaliser mes 6 séances hebdomadaires qui couvrent l'ensemble du corps (dos, épaules, jambes, bras, pectoraux, abdos). La plus grosse résistance n'est d'ailleurs presque jamais utilisé : seulement pour les squats et pour un exercice de dos. Elles peuvent aussi tout à faire servir pour du "stretching" càd pour des étirements ou pour aider lors d'exercices ai poids du corps telles que les tractions ou les dips.A utiliser avec des gants type gants de musculation pour éviter la sensation de contraction sur les mains et avec une "ancre de porte" pour les exercices nécessitant un point d'accroche haut, et c'est tout bon !Je recommande largement ce produit pour de l'entretien physique ou pour de la musculation à proprement parler. Ces bandes demandent un petit temps d'adaptation pour connaître la/lesquelles utiliser sur chaque exercice pour avoir un bon compromis résistance/amplitude, mais une fois maîtrisées et bien utilisées, elles permettent vraiment de se muscler au même titre que des machines ou des poids, pour bien moins cher et sans avoir à bouger de chez soi, tout en diminuant fortement le risque de blessure et en rendant l'exercice plus sain pour le corps par la progressivité de la résistance au fur et à mesure de la tension de la bande.Que du bon ! Allez-y les yeux fermés !PS : Je ne suis pas coach, mais si certain(e)s aimeraient des conseils sur l'utilisation de ces bandes ou sur des séances d'exercices, n'hésitez pas à me contacter sur Amazon ou par mail : nathan.duchene.57@gmail.com