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Sporttrend 24 - Der Partner für Dein Sport-Equipment
Wir bei Sporttrend 24 sind gelernte Trainer und leidenschaftliche Sportler die mit vollem Einsatz und Engagement die Zufriedenheit unserer Kunden in den Vordergrund stellen. Wir legen sehr viel Wert auf die Qualität unserer Produkte und Schnelligkeit bei der Kauf und Versandabwicklung! Durch unsere jahrelange Erfahrung im Sport und Fitnessbereich stehen wir als Marke hinter unseren Produkten und erweitern für Dich ständig unser Sortiment.
Faszienrollen- und Bälle für zahlreiche Anwendungsbereiche
Warmup, Massage, Bewegungstherapie, Training uvm.
Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig. Wenig Schlaf, unausgewogene Ernährung und weitere stressbedingte Folgen können wiederum zu gravierenden Verletzungen führen - Bandscheibenvorfälle, Meniskusschäden, Sehnenscheidentzündungen, etc. Diesen Verletzungen und den damit verbundenen Bindegewebeschädigungen (bspw. Verklebungen, Verspannungen) kann man mit gezieltem, einfach zu erlernendem Faszientraining vorbeugen.
Anwendungsbereiche- und Wirkungen im Überblick:
- Stressabbau
- Mobilisation
- Durchblutung anregen
- Aufwärmtraining / Cool Down
- Verspannungspunkte lösen
- Physiotherapie
- Rehabilition nach Verletzungen
Vielseitige, variable und kurze Trainingseinheiten
Je nach Anwendungsgrund variieren Trainingsdauer & Art der verwendeten Rollen oder Bälle. Viele Trainings dauern i.d.R. zwischen 10-30 Minuten. Für die Größe gilt: Je großflächiger der Anwendungsbereich, desto größer die Rolle/der Ball, je gezielter das Training, desto kleiner die Rolle/der Ball.
Druck- oder Bewegungstraining
Man kann das Training auf dem Boden, an der Wand oder aber durch einen erfahrenden Trainer anleiten und durchführen lassen. Es wird mit Druck gearbeitet um Verspannungen aufzubrechen. Triggerpunkte werden gehalten, bis Sie sich auflockern. Statt eine Position statisch zu halten kann man aber auch die Muskulatur bewegen und das verklebte Bindegewebe damit schneller lockern und die Durchblutung verbessern.
Materialien:
Bälle: PVC, EPP, TPR je nach Härtegrad & Funktion
Rollen: EVA, PVC, EPP je nach Härtegrad & Funktion
lois
Bewertet in Deutschland am 17. April 2023
Super und vielen Dank
Caro
Bewertet in Deutschland am 22. Dezember 2019
Super .billig perfekt.
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