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POLAR Damen Herzfrequenzmessgerät Ft4f

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Info zu diesem Artikel

  • Zeigt Ihnen an, ob Sie Ihre Fitness mit einer besseren Herzfrequenz gesteigert haben.
  • Smartfunktion für den Kalorienverbrauch: Nutzt Ihre persönlichen Daten, um Ihnen den genauen Kalorienverbrauch anzuzeigen.
  • Wird mit bequemem Textilsender und kodierter Herzfrequenzübertragung geliefert, um Übersprechen zu vermeiden.
  • Messung der durchschnittlichen und der maximalen Herzfrequenz jeder Übung.
  • Total Training Zusammenfassung auf 10 Dateien.



Produktbeschreibung des Herstellers

Dein Workout. Nur intelligenter

Der FT4-Herzfrequenzmesser hilft Ihnen mit seinen benutzerfreundlichen Herzfrequenz-basierten Funktionen intelligenter zu trainieren. Entwickelt für aktive Trainer, die ihre Intensität und den Kalorienverbrauch bei jeder Aktivität verfolgen möchten.

Übungsanleitung und Motivation

Zeigt kontinuierlich Ihre Echtzeit-Herzfrequenz während des Trainings an. Mit diesen Informationen können Sie Ihre Intensität messen und in Ihrer Zielzone bleiben, um Ihr Training zu maximieren. Es ist wie ein persönlicher Trainer an Ihrem Handgelenk, der Ihnen sagt, wann Sie langsamer werden oder beschleunigen müssen.

Nach jedem Training zeigt der FT4 eine Trainingszusammenfassung mit Ihrer durchschnittlichen und maximalen Herzfrequenz und den verbrannten Kalorien an. Darüber hinaus verfolgt es Ihre letzten zehn Workouts, damit Sie Ihre Fitnessverbesserungen sehen und motiviert bleiben können, Ihre Ziele zu erreichen.

Im Lieferumfang enthalten

  • FT4 Herzfrequenzmesser
  • H1 Herzfrequenz-Sender
  • Leitfaden für die ersten Schritte
H1 Herzfrequenzsensor

Beinhaltet den bequemen H1 Herzfrequenz-Brustgurt. Der Brustgurtsensor aus weichem Stoff (auch Sender genannt) strömt kontinuierliche, genaue Herzfrequenz an das FT4-Handgelenk.

  • Weiche Stoffmaterialien passen sich Ihrer Körperform an, damit Sie vergessen, dass es sogar auf
  • Praktischer seitlicher Hakenmechanismus macht es schnell anzuziehen, wenn Sie mit dem Training beginnen möchten und einfach auszuziehen, wenn Sie fertig sind
  • Handwaschbar
  • Vom Benutzer austauschbare Batterie
  • Bandmaterial: 38% Polyamid, 29% Polyurethan, 20% Elasthan, 13% Polyester
  • Tipp: Nach jedem Training den H1-Sender abnehmen, den Gurt mit Wasser abspülen und zum Trocknen aufhängen

Erhalten Sie die gewünschten Ergebnisse

Egal, ob es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, zu straffen oder Ihre allgemeine Fitness zu verbessern, der FT4 ist der richtige Trainingsbegleiter. Es hilft Ihnen, intelligenter zu trainieren und in Ihrer Zone zu bleiben. So geht's: Der FT4 ermittelt automatisch Ihre Herzfrequenz-Zielzone anhand Ihrer altersbedingten maximalen Herzfrequenz (220 minus Alter). Wenn Sie außerhalb der voreingestellten Zone trainieren, wird ein visueller und akustischer Alarm ausgelöst. Diese Echtzeit-Anleitung motiviert Sie, sie aufzunehmen oder zu verlangsamen. Bevor Sie es wissen, treffen Sie Ihre Zielzone, maximieren Ihre Anstrengungen und werden fitter, schneller.

  • Kontinuierliche, genaue Herzfrequenz
  • Durchschnittliche und maximale Herzfrequenz des Trainings
  • Automatische altersbasierte Zielzone – bpm/Prozent
  • Smart Calorie Funktion verwendet Ihre persönlichen Daten, um genaue Kalorienverbrauch bereitzustellen
  • Inklusive H1 Herzfrequenz-Brustgurt aus weichem Stoffmaterial
  • 10 Trainingsdateien (mit Zusammenfassungen und Gesamtsummen)
  • Hintergrundbeleuchtung
  • Vom Benutzer austauschbare Batterie und wasserdicht (30 m)
  • Geeignet zum Schwimmen
  • Tageszeit (12/24 h) mit Alarm und Schlummerfunktion
  • Verbindet sich mit kompatiblen Fitnessgeräten mit GymLink (5 kHz codierte Übertragung)
Der ursprüngliche Herzfrequenzmesser

Polar hat den weltweit ersten Herzfrequenzmesser erfunden und Pionierarbeit beim Smart Coaching Trainingsansatz entwickelt, der schnellere Fortschritte und bessere Ergebnisse liefert. Jedes Polar Produkt enthält Smart Coaching-Funktionen, die auf Ihr Herz hören und die Daten für Sie interpretieren, damit Sie intelligenter trainieren können.

Wie funktioniert Herzfrequenztraining

Wenn Sie trainieren, müssen Sie nicht immer schneller oder härter gehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Um Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie nur innerhalb der richtigen Herzfrequenzintensitätszone trainieren.

Während des Trainings gibt es spezifische Intensitätszonen, die jeweils einen Vorteil haben. Diese Zonen basieren auf einem Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz - eine Zahl, die von den meisten Polar Herzfrequenzmessern berechnet wird. Während des Trainings können Sie Ihre maximale Herzfrequenz verwenden, um die empfohlenen Zonen unten zu berechnen und zu befolgen. Das Training in der richtigen Zone hilft Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, um Ihre Ziele zu erreichen.

  • Zone 1 "Sehr leicht" 50-60 Prozent: Verbessert die allgemeine Gesundheit und hilft bei der Genesung. Empfohlen für Gewichtsmanagement und aktive Erholung.
  • Zone 2 "Light" 60-70 Prozent: Verbessert die grundlegende Ausdauer und die Fettverbrennung. Empfohlen für jedermann für längere und häufig wiederholte kurze Übungen.
  • Zone 3 "Moderat" 70-80 Prozent: Verbessert die aerobe Fitness. Empfohlen für alle für mäßig lange Übungen.
  • Zone 4 "Hart" 80-90 Prozent: Erhöht die maximale Leistungsfähigkeit. Empfohlen für alle für kürzere Übungen.
  • Zone 5 "Maximum" 90-100 Prozent: Entwickelt maximale Leistung und Geschwindigkeit. Empfohlen für fit Menschen und athletisches Training.
Schleife
FT4
FT7
FT60
Kundenrezensionen
Kontinuierliche Herzfrequenz Ja mit H7-Sensor
Geeignet zum Schwimmen
Ziel-HR-Zone mit Alarm no data
OwnZone - persönliche Herzfrequenzzone no data no data no data
EnergyPointer Ja mit H7-Sensor no data no data
Fettverbrennung Prozentsatz no data no data no data
Schulungsdateien no data 36 DE 99 cm 100 cm
Trainingstagebuch herunterladen no data Ja (mit Flowlink) separat erhältlich Ja (mit Flowlink) separat erhältlich
Fitnesstest no data no data no data

Claudia
Bewertet in Italien am 24. Januar 2016
per chi ne fa un uso come il mio, ossia correre e fare un po' di work out, questo polar è l'ideale!! fascia ideale per donna anche molto snella(io ci metto sopra una fascia per seno per far si che aderisca meglio, ma sono quelle che si usano per correre e costano poco), bpm rilevato molto bene!! lo consiglio a tutti!!!tenete presente che non possiede gps..quindi se vi serve sapere quanti Km fate e a quale velocità, questo non fa per voi!
Mazil
Bewertet in Deutschland am 19. Juni 2016
Ich habe mir die Uhr für die Nutzung im Fitnessstudio am Laufband und für das Training im freien gekauft. Hierzu nutzte ich jeweils den Gurt, welcher zwar leicht anzulegen war, allerdings keine 100%ige Signalqualität bot. Die Uhr gebrauchte ich vor allem im Freien - da fand ich sie etwas globig und unangenehm zu tragen auf der nackten Haut. Die Bedienung ist bei kleinen Tasten etwas schwierig aber auch beim Laufen möglich. Leider hat nach Ablauf der Garantie eines der beiden Geräte versagt - auch der Batteriewechsel hat keine Funktion wiederherstellen können :-/
monbonroi82
Bewertet in Frankreich am 19. Mai 2016
Le cardiofrequencemetre rapport qualité prix imbattable par Polar (marque renommé) contrairement à la FT1 celle ci est totalement étanche pour la natation notamment et la pile de la montre et de la ceinture se change facilement soi même. Celle ci je l ai offerte à ma femme qui fait du sport. moi je m en étais pris une il y a une il y a maintenant six mois (la même en grise) et elle fonctionne toujours parfaitement. Voir sur la photo les deux possibilités d affichage de l heure. Pour les sportifs ou les personnes ayant comme moi un problème cardiaque et devant faire attention à leurs zone cible en exercice cette montre est parfaite.
H. L.
Bewertet in Großbritannien am 8. Mai 2015
I've always used Polar to train, and have found this a great purchase.Box contains:-HRM & chest strap-Watch-Directions in various languagesThe coloring of the blue/orange watch is actually quite nice, and wearable outside of training if you so choose. The buttons are functional, the chest strap is M-XXL, which fits me (30" chest) though if you're any smaller 'round the ribcage I'd recommend ordering a smaller chest strap along with your watch.If you're interested in fitness, training with a HRM is really the only way to measure how effective your workouts are.The watch features:-Measures avg. hr & max hr-Calories-Current HR-Can access time when training, just hold HR close to monitor-Duration of workout & time 'in zone'-Stores previous 10 workoutsAlso, ladies, I know it says it's for men but if you like the color, go ahead and buy it. Great HRM!
Sandra
Bewertet in Deutschland am 5. März 2015
Dies ist meine 2. Pulsuhr die ich mir gekauft habe, die erste war totaler Mist, daher habe ich nun zu einem etwas teureren Produkt gegriffen.Ich hatte die Uhr gestern zum ersten Mal in Gebrauch und bin begeistert.Innerhalb von 5 min war alles eingestellt, angelegt und ich konnte loslegen.Die Bedienung ist wirklich kinderleicht.Die Uhr ist sehr angenehm zu tragen, es gibt sehr viele Löcher, daher kann man die Uhr auch bei dickeren Handgelenken tragen. Auf dem Bild wirkt sie klobiger als sie ist, tatsächlich ist sie sehr zierlich gearbeitet und fällt gar nicht weiter auf.Der Brustgurt funktioniert einwandfrei und ist realtiv gemütlich zu tragen. Nur der Sender vorne dran stört zB bei bauchübungen etwas, da drückt er mir in die Brust wenn ich bestimmte Übungen mache.Die Uhr misst den Kalorienverbrauch und die Herzfrequenz ziemlich genau.
vs
Bewertet in Indien am 9. November 2014
Awesome watch! Worth every penny!
Agistella
Bewertet in Deutschland am 7. August 2014
Für mich ist die Uhr absolut perfekt und zeigt alles, was ich brauche:- Uhrzeit- Puls und gewählter Trainingsbereich- TrainingszeitAußerdem ist die Einstellung auf die persönlichen Trainingsdaten sehr einfach und intuitiv, so dass ich die Anleitung gar nicht brauchte. Im Lieferumfang ist auch nur eine Kurzanleitung enthalten, die komplette Anleitung muss man sich beim Hersteller runterladen. Auch während des Trainings ist die Bedienung einfach und schnell. Es wäre schön, wenn man den akutellen Puls auch bei der Uhrzeit und der Trainingszeit sehen könnte. Die Uhr trägt sich auch sehr angenehm und ist nicht zu groß.Der Brustgurt ist ebenfalls sehr angenehm zu tragen und nach wenigen Schritten habe ich ihn schon nicht mehr gemerkt. Ich finde es zum Waschen sehr praktisch, dass man den Sender vom Gurt abnehmen kann. Es kann sein, dass das bei Polar Standard ist, ich hatte vorher eine Pulsuhr von Aldi und da war das nicht so. Auch toll ist, dass man die Batterien selbst wechseln kann, da weiß ich, dass das bei Polar kein Standard ist und das war mir wichtig. Die Verbindung zur Uhr war sofort hergestellt und war auch während des Trainings konstant erhalten.Alles in allem bin ich vom ersten Training an sehr zufrieden mit der Uhr gewesen und vergebe hier gerne volle 5 Sterne. Für den Preis ist die Qualität wirklich super. Ich bin jetzt mal gespannt wie lange die Uhr hält.
Talisa
Bewertet in Deutschland am 1. Oktober 2014
Ich habe diese Uhr schon länger beobachtet und nun endlich zugeschlagen und ich bin froh das ich es endlich getan habe.Diese Uhr ist absolut super. Für den Preis schlicht und einfach zu Bedienen.Ich möchte gerne einige Kilos leichter werden und gehe nun ins Fitnessstudio und trage dabei immer diese Uhr. Es ist einfach ein Ansporn und eine Erleichterung zu sehen wie viel Kcal man in der Zeit verbrannt hat in der man Sport macht.Man erfreut sich an seinem Kcal-Verbrauch und will immer mehr schaffen.Anfangs hatte ich bedenken wegen dem Brustgurt. Habe dann auch hier die Frage gestellt ob er auch für etwas fülligere Menschen gut geeignet ist, weil ich ungern wollte das er sich abzeichnet unter dem T-Shirt weil man so "eingequetscht" wird. Schnell habe ich hilfreiche Antworten bekommen sogar mit Maßen sodass ich super schauen konnte ob es für mich in Frage kommt.Der Brustgurt ist super angenehm drückt nicht ist weich und man spürt ihn wirklich nicht.Die Bedienung der Uhr ist wirklich super einfach und schnell. Habe sie mir etwas größer vorgestellt, da sie auf dem Bild meiner Ansicht nach schon groß und "wuchtig" aussieht. Zu meiner Überraschung ist sie das aber nicht sondern schön schlicht und angenehm zu tragen.Manche berichteten von einer verloren gegangenen Verbindung von der Uhr zum Messgerät, aber das war bei mir bisher noch nicht der Fall. Ich habe sie jetzt zum 4. mal in Gebrauch und alles funktioniert so wie es soll.Ich bin sehr froh diese Uhr bestellt zu haben und mein Kcal-Verbrauch immer im Blick habe.
カロヤン
Bewertet in Japan am 18. Juni 2012
日本語説明書がないから、英語をなんとなく読んで使ってますが、、やはりストレスなく使うには日本語の説明書があったらな〜と思います。あと、夜ジョギングしてますが、夜は見にくいです。使いこなせてないからだと、思いますが、。
nova-tany
Bewertet in Deutschland am 23. Januar 2011
Ich wollte mir eigentlich ein ganz einfaches Modell bestellen, ohne "Schnickschnack". Da die FT4 als Angebot nur 15€ teurer war als die FT2, und mir die Farbe und das Design besser gefallen hat, habe ich mir nun, nach längerer Überlegung, diese bestellt - und bin begeistert! Was mir gut gefällt:- Der textile Brustgurt trägt sich sehr angenehm- Der Sender lässt sich durch Druckknöpfe abnehmen und der Brustgurt lässt sich in der Waschmaschine ohne Probleme waschen- Die Uhr lässt sich super einfach bedienen, meine Basisdaten hatte ich in 15 Minuten eingegeben- Die Kalorienangabe ist nicht unbedingt nötig, aber interessant- Das Armband lässt sich ohne Probleme an einem Spinninglenker befestigen- Batteriewechsel durch den Benutzer möglich (bei Polar nicht selbstverständlich)- Auf dem Bild sieht die Uhr eher rosa aus, sie ist aber wirklich bronze (sehr schöne, dezente Farbe wie ich finde)- Gerät ist absolut störungsfrei, auch in einem vollen Spinningkurs, bei dem fast jeder Teilnehmer eine Pulsuhr trägt- Uhr wirkt hochwertig und edelIch bin sehr zufrieden mit dem Kauf und dem Preis-Leistungsverhältnis und kann die FT4 nur empfehlen!
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