Ich habe lange genau danach gesucht, irgendwas um meine Waden zu trainieren ohne tgl. ins Fitness-Studio zu gehen. Ich bin sehr begeistert und kann den Artikel wärmstens empfehlen.

Prodotto di ottima fattura, materiali di qualità, confezione di lusso, manuali di istruzioni comprensibilissimi, è bellissimo. Venditore professionale e gentilissimo, nonostante ci sia stato un problema che riguarda l'imballaggio della spedizione (Il prodotto è stato spedito applicando le sue etichette sulla scatola originale, senza un ulteriore imballaggio protettivo anti danneggiamento), il venditore si è reso disponibile per un rimborso totale. Grazie mille!

EMS-Trainer eignen sich für die verschiedensten Anwendungsbereiche. Sei es Rehabilitation, oder aber zum gezielten Muskelaufbau. Allen gemein ist, dass durch Stromimpulse die Nervenleitbahnen aktiviert werden, damit sich die Muskulatur kontrahiert, also zusammenzieht. Das getestete Gerät kommt in einer ansprechenden Box daher, die sich gut zum Verschenken eignet. Alles ist klar strukturiert, die Box hat Aussparungen für das „Gehirn“ aka Programm-Puk nebst Ladekabel und eine klasse aufbereitete Bedienungsanleitung nebst Telefonhotline. So stelle ich mir ein gut durchdachtes Produkt in einer ganzen Produktfamilie für verschiedene Anwendungsbereiche vor.Zum Produkt an sich:Als Freizeitläufer, der gerne mal 5 – 10 km-Läufe unternimmt, hatte ich mir angemaßt gleich mal in die Vollen zu gehen und die Maximalstufe auszuprobieren. Das war ein höchst dämlicher Fehler, den ich zwar anhand des nicht eingebauten Displays zwar versuchen kann dem Produkt in die „Schuhe“ zu schieben, aber das wäre unfair und liegt definitiv nicht am Produkt. Man sollte sich im Klaren sein, dass das Programm nicht statisch ist, sondern mit verschiedenen Impulsen arbeitet. Dabei fängt es sinnhafterweise in der 1. Stufe an. Das Programm hat 15 Intensitätsstufen und es wird geraten, mit 1 – 2 zu starten. Erst nach einer gewissen Zeit soll man die Intensität steigern. Somit hatte ich nach den ersten paar Minuten ein ansprechendes, aber bekanntes (habe einen Bauchmuskeltrainer einer anderen Marke) Ziehen in der Wade und mein Fuß streckte sich nach Vorne. Hier schon einmal der absolut wichtige Hinweis, das Training unbedingt nur im Sitzen oder Liegen zu absolvieren, da sonst Sturzgefahr droht. Darauf wird in den ersten wichtigen Punkten und auch den FAQ hingewiesen, aber für mich gehört so ein wichtiger Hinweis präsenter angebracht, da die Produktbilder etwas anderes suggerieren. Als ich dann nach einer kleineren Massageeinheit im Programm die volle Intensität zu spüren bekam, hat es mir schlichtweg die Sprache verschlagen. Das kann man sowohl negativ, wie auch positiv auslegen. Positiv, weil dieses kleine Ding so viel Wumms hat, negativ, weil ich vor Schmerz erst einmal Fieberhaft auf die Aus-Taste gedrückt habe. Wie gesagt, mein Fehler und meine Anmaßung und führt hier zu keinem Abzug. Auf der anderen Seite dann mal langsam auf 5 gesteigert und das war die vor mir gewünschte Trainingsintensität. Muskelkater hat es auf jeden Fall bei beiden Seiten gebracht und daher wirkt es wie gewünscht. Wichtig und hier geht die Anleitung auch darauf ein, dass man den Trainer nicht mehr als 2 - 3 mal die Woche nutzt. Sollte die Klebekraft der Gelpads nachlassen, kann man die Haftung verbessern, indem man die Haut etwas anfeuchtet. Empfohlen wird hier die vorherige Reinigung der Haut mit einem feuchten Handtuch. Die Befeuchtung der Haut dient auch dazu, ein ggfs. unangenehmes Gefühl zu vermeiden, wenn z.B. die Geldpads abgenutzt sind, oder sich ein unangenehmes Gefühl einstellt.Nun aber zum Wesentlichen (Pro, Neutral und Contra zusammengefasst inklusive Fazit):Pro:- Effektive Kontraktion der Muskulatur- Programm mit verschiedenen Reizen der Muskulatur- Schablone zum Schutz der Gelpads- Gurtverlängerung- Trainingsbeispiele- MassagefunktionNeutral:- Folgekosten sind einzukalkulieren durch neue Geldpads (alle 6-8 Wochen werden empfohlen)Contra:- Display für gewählte Stufe fehlt und wäre eine Verbesserung- Bilder zeigen eine Person im Stehen, in der Anleitung wird davon nur bei den FAQ`s dringend abgeraten. Zu berücksichtigen ist hier die wirklich vorhandene Sturzgefahr, da der Muskel in der Kontraktion nicht mehr selbständig zu beeinflussen ist.Fazit:EMS-Training ist längst eine etablierte Möglichkeit, die selbst von Krankenkassen empfohlen wird. Allerdings wird auch darauf hingewiesen, dass es als effektive Ergänzung zu herkömmlichen Training zu verstehen ist und keine Wunder zu erwarten sind. Weder stärkt es die Flexibilität des Bindegewebes, noch die Knochen. Dieses Produkt macht jedoch sehr vieles richtig und hat ein ausgeklügeltes Programm im Ablauf der Einheit. Zusätzlich lässt sich die Massagefunktion über eine separate Taste nutzen. Somit bietet es die ideale Ergänzung für den Sportler, der seine Muskulatur weiter optimieren, bzw. weitere Trainingsanreize setzen möchte. Das Produkt ist qualitativ hochwertig und der Preis hierfür gerechtfertigt. Neben den Abzügen in der B-Note reicht es nicht für einen Punkteabzug eines vollen Sternes (ein halber wäre es jedoch gewesen) und somit erhält das Produkt von mir vollen 5 Sterne. An die Hersteller ergeht jedoch der Hinweis, mal über die 2 Contra-Punkte nachzudenken und das Produkt hierzu zu optimieren.Ich bedanke mich fürs lesen und hoffe ich konnte dem Anspruch Genüge tun und eine vernünftige Hilfe bei der Kaufentscheidung geben.Allen eine gute ZeitSven S.Hinweis:Es handelt sich hierbei um eine Rezension eines kostenlos über Vine zur Verfügung gestellten Produktes. Dies hat keinerlei Einfluss auf meine persönliche Bewertung. Ich schätze die Arbeit der Testerinnen und Tester sehr und finde es unabdingbar, akkurat, offen und neutral das Produkt zu bewerten. So wie ich es also erwarte, ist dies auch mein persönlicher Anspruch und ich freue mich, wenn ich mit meiner Rezension eine Hilfestellung beim Kauf liefern kann.

Bien,livraison rapide

Produkt wirkt wirklich sehr hochwertig.Merkt man, dass es keine Asien Ware ist.Ich versuche es auf jeden Fall regelmäßig durchzuziehen, aber bin jetzt schon wirklich begeistert.Was für eine Power da herauskommt.Wahnsinn.

Usato regolarmente il muscolo riprende tono ..nessun miracolo ma un buon miglioramento.Io lo uso quasi tt i giorni ormai sono quasi 2 mesi e i cuscinetti ancora tengono molto bn

Ich habe mir den Bodify EMS Wadentrainer Pro vor allem wegen der enthaltenen Massagefunktion gekauft. Ich empfinde den Strominpuls dank der Regulierung als sehr angenehm. Ob es hilft kann ich zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht beurteilen. Von der Verarbeitung und dem Tragecomfort bin ich angenehm überrascht

Ich bin begeistert! Trainiert die Muskulatur so wie man es benötigt. Tolles Teil.

Ich habe das Gerät jetzt über 4 Wochen täglich benutzt, obwohl 2 x die Woche für Muskelaufbau reichen soll. Zusätzlich habe ich moderat Wadenheben 2x wöchentlich für 10 Minuten an einer Treppenstufe betrieben. Gegenüber diesen Kabel-EMS Geräten ist dieses total praktisch zu nutzen. Denn dort habe ich schnell aufgegeben, da zu umständlich. Die Pads halten bei mir immer noch gut. Aber nach Augenschein und Wadenmessungen vorher und nachher hat es leider keinen Muskelzuwachs gegeben. Habe aber wohl seit 14 Tagen Knieschmerzen hinter beiden Kniescheiben. Überlastung durch das Gerät?Da die Rückgabefrist abgelaufen ist, werde ich das Gerät weitere 4 Wochen benutzen und bei Erfolg meine Rezension ändern.

Ich muss das Ding auf vollgas drehen, damit der Muskel zuckt. Mache ich da was falsch? Bis Stufe 5 ist nichts zu spüren. Ich habe das Gerät nach Anleitung angelegt und auch die Wade leicht feucht abgewischt, damit der Strom besser übertragen wird. 🤷‍♂️ Ich überlege noch ob ich mir noch eins für die "dicke Wanne" anschaffe. 🤣

Différents programmes. Pour l'instant 2 séances et mollet tétanisé comme si j'avais fait séances musculation mollet de 2h. Mais patch collant ne dure pas très longtemps annoncé 6 à 8 semaines je dirais plutôt 1 à 2 .pourtant mollet lavés a chaque séance (gants de crin savon non gras) et raser .dommage