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Dips
Betonen Sie die Muskulatur des Trizeps. Senken Sie den Körper, indem Sie Ihre Arme biegen. Lehnen Sie Ihren Oberkörper leicht nach vorne.
Beinheben
Trainieren Sie die Bauchmuskulatur. Mit den Armen und dem Rücken gerade, heben Sie die Beine an, bis sie parallel zum Boden sind.
Reverse Push Up
Wirksam für die Muskeln der Brust und Schultern. Nehmen Sie eine Stange mit beiden Händen, Handflächen nach oben und schulterbreit auseinander.
Russian Push Up
Zielen Sie auf die Muskeln der Schulter und der Brust.Legen Sie die Hände schulterbreit auf eine Stange und legen Sie die Beine auf eine andere Stange
christine
Bewertet in Deutschland am 6. Januar 2025
Die YOLEO Verstellbaren Dip-Barren überzeugen durch eine robuste Konstruktion und vielseitige Funktionalität, die sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Fitness-Enthusiasten ideal ist. Mit einer beeindruckenden Tragkraft von bis zu 500 kg und einem doppelten Sicherheitsanschluss bieten die Barren ein hohes Maß an Stabilität und Sicherheit. Besonders hervorzuheben ist das einzigartige Design der Sicherheitsstabilisatoren, die ein Verrutschen oder Wackeln effektiv verhindern.Die Verwendung von hochwertigem Stahl und 1,5 mm dickem Rohr sorgt für eine langlebige Konstruktion, die jahrelanger Nutzung standhält. Die gepolsterten Griffe aus dichtem Schaumstoff bieten Komfort und eine sichere Handhabung während des Trainings. Optisch überzeugen die Bars durch eine hochwertige Lackierung, die einen luxuriösen Eindruck hinterlässt.Die einstellbare Höhe und Breite der Dip-Barren ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, darunter Dips, Rudern, Bein-Lifts und Reverse-Liegestütze. Diese Vielseitigkeit macht die YOLEO Dip-Barren zu einer hervorragenden Wahl für Calisthenics und funktionales Training. Die kompakte Bauweise und das einfache Setup sind ideal für kleine Räume oder mobile Trainingslösungen.Die Montage ist unkompliziert und schnell, sodass die Dip-Barren in wenigen Minuten einsatzbereit sind. Der Transport ist mühelos, was sie auch für den Einsatz an verschiedenen Orten attraktiv macht. Die Stabilität während des Trainings sorgt für ein sicheres Gefühl, selbst bei intensiver Belastung.Ein kleiner Nachteil könnte sein, dass die Montageanleitung etwas klarer sein könnte, um Anfängern den Aufbau zu erleichtern. Die Möglichkeit, jederzeit kostenlosen Ersatzservice in Anspruch zu nehmen, ist jedoch ein großer Pluspunkt und spricht für den ausgezeichneten Kundenservice von YOLEO.Insgesamt bieten die YOLEO Verstellbaren Dip-Barren eine hervorragende Kombination aus Stabilität, Vielseitigkeit und Komfort. Sie sind eine lohnenswerte Investition für alle, die zu Hause oder unterwegs ein effektives und sicheres Training absolvieren möchten.
Oof
Bewertet in Deutschland am 3. März 2025
An sich 5 Sterne wert, hat eine ordentliche Stabilität, simpel aufzubauen alle Teile machen Sinn und erfüllen ihren Zweck. 5 Sterne gibt es nicht wegen dem Lieferanten UPS, habe mir Urlaub genommen und kam trotzdem die Benachrichtigung ich sei nicht Zuhause, habe die Bestellung dementsprechend nicht an jenem Tag gekriegt. Gut gemeinte Kritik
Manu&Adrian J
Bewertet in Deutschland am 6. November 2024
Wer braucht schon ein teures Fitnessstudio, wenn man die „Yoleo Verstellbaren Dip-Barren“ im Wohnzimmer stehen haben kann? Ich wusste nicht, dass ich mal eine 500 kg belastbare Dip-Station besitzen würde – fühlt sich fast so an, als könnte ich nun Arnold Schwarzenegger Konkurrenz machen. Gut, okay, vielleicht ist das etwas übertrieben, aber hey, man darf ja träumen!Vorteile: Die Yoleo Dip-Barren sind robust und tragbar, was bedeutet, dass ich sie jederzeit im Haus herumschleppen kann. Vom Wohnzimmer ins Schlafzimmer und zurück – schließlich muss man auch beim Training ein bisschen Abenteuer haben! Außerdem ist das Ding höhenverstellbar, was ideal ist, wenn man wie ich ständig zwischen „Hulk“ und „Couch-Potato“ schwankt. Und mit einer Belastbarkeit von 500 kg ist sogar genug Platz für meine Sportsnacks, die ich sicherheitshalber neben der Dip-Station platziere, falls ich zwischendurch mal eine „Motivationspause“ brauche.Nachteile: Der einzige „Nachteil“? Die Dip-Barren sind so stabil und praktisch, dass ich jetzt keine Ausreden mehr habe, das Training ausfallen zu lassen. Keine Mitgliedschaftsgebühren, kein Aus-dem-Haus-Gehen und kein „Ach, das Fitnessstudio hat gerade bestimmt geschlossen“. Jetzt muss ich wirklich ran an den Speck – und zwar ohne Ausreden!Fazit: Die Yoleo Verstellbaren Dip-Barren sind das perfekte Fitnessgerät für alle, die zuhause trainieren wollen und dabei ernst machen. Sie sind stabil, einfach aufzubauen, tragbar und bieten viele Trainingsmöglichkeiten – alles, was das Heim-Gym-Herz begehrt! Ich fühle mich wie ein Fitness-Guru, der endlich das Geheimnis der Dips entschlüsselt hat. 5 Sterne für ein Gerät, das meinen inneren Athleten geweckt hat (auch wenn der erst noch ein bisschen Anlauf braucht)!In diesem Sinne: Mögen eure Muskeln wachsen, eure Dips tief und eure Ausreden passé sein!
Z.Bauer
Bewertet in Deutschland am 30. November 2024
Ich habe die Barre eigentlich für meinen Sohn gekauft, um sich zuhause Training zu ermöglichen.Die Dip-Bar ist eine hervorragende Ergänzung für jedes Home-Gym. Die Konstruktion wirkt sehr stabil und robust. Das Metallgestell bietet genug Widerstand, um verschiedene Übungen sicher auszuführen. Die rutschfesten Standfüße sorgen dafür, dass die Barre auch auf glatten Böden sicher steht.Besonders positiv ist die Höhenverstellbarkeit, die es ermöglicht, die Barre an verschiedene Körpergrößen und Übungen anzupassen. Die Griffe liegen angenehm in der Hand, und die Montage war unkompliziert.Ein kleines Manko ist, dass die Barre bei intensiven Übungen minimal wackeln kann, was jedoch die Funktion nicht beeinträchtigt.
Ryan C.
Bewertet in den USA am10. Juli 2024
When assembling this product I found that 2 of the threaded holes on one of the support legs were not constructed properly, as the screws would either meet a ton of resistance or could not be fully tightened. Using the email for support in the manual, I informed them of my problem and that I'd like just 1 replacement leg without the hassle of returning. After some cordial back and forth they instead offered me a full refund without any returning.While the lower height is unusable, I'm able to use the taller height. The product is pretty stable (I'm 200 lbs), especially when the bars are connected. Some exercises that use only one bar typically (eg Australian pull up) are understandably less stable. Overall, you can still do a lot of exercises with these bars if they doesn't have any defects.
bandar996
Bewertet in Saudi-Arabien am 3. April 2024
سيئة وغير متوازنة ومسكت الجلد ليست بنفس المستوى في الجهتين الطول مناسبه للي طوله 165 وتحت
Miss Angelica
Bewertet in Großbritannien am 2. August 2020
This product was bought as a gift for my gym mad partner who was suffering from not being able to attend the gym during the Covid lockdown. He was amazed by the stability of the item and uses it regularly as part of his new training programme. He is a 6 foot, 12 stone man and the item supports his weight easily, without flinching. You can take it apart to store, but it's not too chunky to have fully assembled at all times. I'm very happy with the purchase and would recommend.
c..dalton
Bewertet in Kanada am 2. April 2020
Just as good as Lebert, but costs less money. I use this every day. I’m 255lbs and this works fine. Holds my weight with no problems
Jason
Bewertet in den USA am25. Dezember 2019
It is the most useful thing I've ever bought. I am a beginner and doing more and more dips in these days. It is really sturdy and works great for me. So I give this purchase 5 stars for the following reasons:Very easy to put it together. Do not need any instructions.. Do not need any instructions.Two separate bars can be connected with two connectors that allow for width adjustment and then provide an absolute load capacity. It can adjust its height as well as the width, so I am able to perform compound exercises on it. Two separate bars can be connected with two connectors that allow for width adjustment and then provide an absolute load capacity. It can adjust its height as well as the width, so I am able to perform compound exercises on it. I was confused about the delivery of my parcel then messaged Yoleo customer service directly. They mailed me at a moment and did an excellent job on their support.A fantastic purchase. I would recommend this dip bar to any home gym beginner.
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