Eine sehr gute Ware aber leider nicht für Anfänger

Scheint am Anfang etwas schwer, aber für Licht genau richtig.Zusammenbau ist kinderleicht und selbstklärend.Ist sehr stabil.Bisher keine blaue Flecken bekommen.Das Gewicht ist genau richtig.Super verarbeitet und sehr robust.

Après un peu d'entraînement je suis trop happy de mon achat.Juste si le vendeur lie le message serait til possible de commander en pièce détachées ? J'ai 2 partie qui ce sont fendue.. ça m'ennuie de tout jeté. J'ai commander du coup le poids au-dessus.En tout cas faut prévoir un peut de place autour de soit et protéger la peaux risque de petit hématome au niveau de la taille. Une fois en mains ce positionner en squat ça fait travailler des pied à la taille. Je l'utilise tout les jours entre 40mn et 1h.

Just for reference, I've added a photo to show what a guy in his mid-forties can achieve by hooping. I do go to the gym too, but my core has improved significantly in the last 18-months, thanks to hooping.So, my review...A few weeks ago I purchased one of the foam covered 2KG hoops available on Amazon and it snapped the second time I used it. So, although this hoop was more expensive, I thought I'd give it a go.I notice there are several negative reviews about this hoop because it hurts. Well, if you're a novice hooper then this definitely isn't for you - it's a beast. However, if you want a PROPER workout and you've been hooping a while then this is by far the best hoop you can buy on Amazon. I've used it three times now and yes, it is a little uncomfortable to start with but that's the point of exercise - it's supposed to be a little uncomfortable otherwise you're not working yourself hard enough (and any initial pain does subside). I hoop 3-4 times a week and trust me - this thing will build a sweat.The build quality is significantly better than the foam covered hoop I first purchased and it's reassuring to know there's a 3-year guarantee.Overall, I'm really pleased with the hoop.

Der Reifen ist ordentlich schwer und kann den Bauch daher sehr gut und tief massieren. Mit seinen 3,1 kg ist er aber auch ... anfangs gewöhnungsbedürftig. Hämatome bzw. Prellungen und entsprechende Schmerzen sind bei ihm also anfangs durchaus zu erwarten - zumindest wenn man ohne entsprechenden Bauchschutz trainiert. Ich trainierte solchermaßen ohne einen entsprechenden Schutz und nur mit einigen Tshirts über meinem Oberkörper - und es gab ordentliche Schmerzen und Prellungen. Ich trainierte dann erst wieder ca. 1 Woche später als diese Schmerzen vollständig weg waren. Mein Körper hatte sich dann schon so sehr daran gewöhnt das es sehr viel erträglicher beim zweiten Training (wieder nur mit einigen Tshirts über den Oberkörper)war. Nach einigen Tagen danach - beim dritten Training dann - war es bereits völlig schmerzfrei und es gab auch keinerlei Prellungen etc. mehr. Mein Körper hatte sich also sehr schnell an diese Belastung gewöhnt. Dazu muß ich aber anmerken das ich außergewöhnlich stark und durchtrainiert bin und meine Muskeln und Knochen eh sehr belastbar und fest sind. Ich kann nicht sagen wie dieser schwere Reifen auf untrainiertere und schwächere bzw. weniger muskelbepackte Menschen wirkt die nicht solch ein Muskelschutzkorsett und stabile Knochen haben... Ich empfehle defintiv eine gewisse Muskelkraft und -dichte im Bauchbereich als natürliches Schutzkorsett bevor mit diesem Ring trainiert wird... Bei mir war es dann so das diese Schmerzen und Prellungen dauerhaft wegblieben und ich nun jeden Tag eine halbe Stunde locker damit trainieren kann ohne das es irgendwie schmerzt. Aber Vorsicht : der Ring wirkt heftig auf den Bauch. Wenn man das Ganze mit vollem Bauch oder gesundheitlichen Beschwerden im Bauchraum macht kann es sehr gefährlich werden. Auch kann man sich die Bauchorgane in der Tat verletzen wenn man es mit zu viel Schwung bzw. Kraft macht... Der Ring ist sehr gut wenn man über die Phase der Hämatome weg ist (sie kommen bei mir wie beschrieben gar nicht mehr und Schmerzen gibts auch keine mehr) und ENTSPANNT damit hulahoopt - und das nicht wie ein Irrer tut. Hulahoopt man 'als ob das eigene Leben davon abhinge' bzw. um besonders schnell besonders viele Umdrehungen zu erreichen etc. kann man sich den Bauch (die inneren Organe) dadurch übel verletzen. Bei entspannt-lockerem und aufmerksamem Kreisen wirkt es angenehm und heilsam auf meinen Bauch und Darm. Es fördert die Reinigung und die Durchblutung und damit die Gesundheit dieser. Meine Empfehlung also für Leute die stärker sind, die vl. mit leichteren Hulahoop-Reifen sich bereits eine Grundkraft zugelegt haben bzgl. den Muskeln etc. die diese Bewegung tragen und vor allem die ENTSPANNT und frei von einem Leistungsgedanken mit diesem schweren Reifen trainieren können und die über die schmerzhafte Anfangsphase gut hinweg gehen und -sehen können. Ich verwende übrigens wie beschrieben keinen speziellen Bauchgurt etc. dazu - sondern habe nur 1 - 2 Tshirts über meinem Körper. Kein Problem mehr für mich. Und ich empfehle auch in der Tat sich KEINEN Bauchgurt zu besorgen - sondern sich seinen Körper an diese Belastung natürlich anpassen und so stärker und stabiler werden zu lassen - so das man einen stärkeren Körper bekommt und auf solche teuren und unnötigen Gimmicks wie einen Bauchgurt bzw. - schutz vollständig verzichten kann und unabhängig davon ist und bleibt. Aber wie gesagt, die erste Zeit ist unangenehm. Danach ists aber schmerzfrei und okay. Ich finde den Reifen jedenfalls eine interessante Bereicherung für mein Leben, meine Gesundheit und meine Trainingspraxis. UNd - ja - mit leichten Reifen mit denen ich früher trainierte und ab und an 10.000 Umdrehungen am Stück machte hatte ich keinen nennenswerten Trainingseffekt was diese Tiefe der Bauch- und Darmmassage angeht. Das geht so wirklich scheinbar nur mit solchen schwereren Reifen effektiv - zumindest wenn es einem um eine echte 'Tiefenmassage' der eigenen Eingeweide geht. Ich habe übrigens den deutlichen Eindruck das durch diese Arbeit auch andere innere Organe wie z.B. die Leber und Co durch den steten Wechsel von Zusammengedrückt-Werden und sich-wieder-ausdehnen entgiftet und in ihrer Funktion und ihrem Stoffwechsel verbessert werden. Aufgrund des Gewichtes vl. nichts für jederman bzw. jederfrau. Aber vl. einen Versuch wert wenn man mit leichteren Ringen unzufrieden ist.

Llego en tiempo previsto .Es tal cual sale en la foto , de buena calidad,fácil de montar y desmontar .Empeze usar sin cinturón,pero con la ropa puesta. En el principio hace bastante daño y deja moratones en todo el torso. En una semana ya no sentía el dolor y los moratones se han ido.Ahora hago sin ropa y no siento ,ya me acostumbrado .Pesa bien para poder mover, le doy mucho uso.Lo noto como se van mis michelines ,muy contenta .Y ya estoy pensando en uno más pesado. Una producto recomendado

I am very pleased with this purchase, the delivery was very quick, hoop was very easy to assemble. I am also happy that I didnt choose lighter version, although I saw this weight is recommended for 65 kg weight, while mine is arround 60 kg, the hoop is easy to spin and I dont feel its weight, but I would advise to wear a thick shirt or a jumper during your workouts, because the hoop leaves bruises on your sides.

This is somthing, who is doing hooping, women especially and the time comes to upgrade , this is the thing.

Da ich sehr unentschlossen und misstrauisch bin, habe ich alle Hoops verglichen und deren Bewertungen gelesen. Viele davon haben mich verwirrt und mir Angst gemacht (Flecken, Schmerzen, zu groß, zu schwer). Nach reiflicher Überlegung entschied ich mich erst nach der 3. Bestellung für dieses Modell. Dieses habe ich letztendlich behalten und bin sehr zufrieden damit. Die Qualität ist super - stabiler Kunststoff, leichtes und stabiles Klick-System zum einfachen und schnellen Zusammenbauen. Er ist gar nicht auseinandergefallen. Einziger Minuspunkt: In der Beschreibung steht 100cm Durchmesser. Aber es sind 107cm!!! Damit komme ich allerdings klar, weil das Gewicht angenehm ist. Groß, aber einmal eingeschwungen, läufts fast von selbst. Die Bewertungen, die schreiben, dass es runterfällt, können halt nicht hoopen. Schmerzen bereiten die spitzen großen Plastiknoppen auch nicht (TShirt). Nur die erste Minute ist ungewohnt unangenehm. Dafür gibt es einen angenehmen Massageeffekt, der hoffentlich das Bindegewebe anregt. Es ist ein leichtes Ausdauertraining. Ich bin 163cm groß und 62kg, nicht sonderlich sportlich. Ich will derzeit 10kg abnehmen und fand, dass ein Fitness Hula Hoop eine interessante Abwechslung zum Fitnesstraining wäre. Meine Ziele sind den Rumpf zu stabilisieren, Gewebe und Muskeln zu festigen/trainieren und mehr Beweglichkeit zu gewinnen. Nebenbei hoffe ich, dass die Versprechen von Stoffwechselankurbelung etc. stimmen. Zuvor hatte ich den Slim Hoop bestellt. Der war zu leicht, und total schmerzfrei, hat dennoch eine Spannung aufgebaut, weil man sich schneller bewegen muss, um es oben zu halten. Da war die Gräße perfekt. Je schwerer ein Hoop ist, desto dicker ist er auch. Anschließend bestellte ich den Magnetic Hoop wegen Gewicht und Magneten. Damit verspürte ich nur Schmerzen und keine Spannung. Wegen des recht hohen Gewichts, drehte er sich langsam fast von selbst und ich spürte keinen anderen Effekt als mich auf die Schmerzen zu konzentrieren. Blaue Flecken gabs und die Größe war für mich etwas umständlich. Body Hoop ist der perfekte Mittelweg und für meinen Einstieg super. Man sollte nach eigener Schmerzempfindlichkeit und Kraft gehen, für welches Gewicht und Hoop man sich entscheidet.