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Ihr Warenkorb ist leer Zustand: brandneu
Artikeltyp: Armkrafttrainer
Material: Federstahl
Optionale Festigkeit: 80 kg, 100 kg
Farbe: Schwarz
Funktion: Schulter-, Arm- und Schultertraining Rückenmuskulatur, um den Körper stark zu machen.
Verwendung:
1. Stellen Sie sich mit gespreizten Beinen hin, beugen Sie Ihren rechten Ellbogen, beugen Sie die Feder mit der linken Hand, beugen Sie dann Ihren linken Ellbogen und beugen Sie die Feder mit der rechten Hand.
2. Strecken Sie die Arme nach oben, beugen Sie die Feder und entspannen Sie sich dann langsam. Wiederholen Sie dies mehrmals.
3. Beugen Sie die Feder mit beiden Armen nach vorne und entspannen Sie sich dann abwechselnd.
4. Der Körper beugt sich nach vorn und die Arme beugen die Feder.
5. Strecken Sie Ihre Arme nach hinten, halten Sie die Feder fest und strecken Sie sie nach unten, wobei Sie die Feder allmählich biegen.
6. Trainieren Sie weiter und die Wirkung des Bodybuildings ist bemerkenswert.
Liste der Pakete
1 x Armkrafttrainer (80 KGade)
Hinweis
1. Legen Sie das Handgelenk vor dem Gebrauch in die Seile an beiden Enden des Unterarms. Die Kraft des Griffs kann nicht direkt auf den menschlichen Körper gerichtet werden.
2. Machen Sie langsame Bewegungen, machen Sie nach jeder Bewegung ein paar Minuten Pause und üben Sie dann.
3. Machen Sie keine Übungen, Sie müssen genügend Kraft übrig lassen, um die Kraft des Arms zu kontrollieren.
4. Es geht nicht darum, mehrere Powerades durchzuführen, sondern wie oft man das machen kann.
VideoUntertitel
159.00€
73 .99 € 73.99€